Unsa nga matang sa mga panapton ang labing maayo alang sa fitness sa gym?

Kung nangita alang sa mga sinina sa gym, kasagaran kinahanglan nimo nga tagdon ang duha ka panguna nga hinungdan: pagdumala sa kaumog ug abilidad sa pagginhawa.Ang pagbati ug pagkaangay importante usab, apan kon mahitungod sa aktuwal nga panapton sa ehersisyo nga sinina, maayo nga mahibal-an kung unsa ang epekto sa singot ug init nga hangin sa mga sinina.

Ang pagdumala sa kaumog nagtumong sa gibuhat sa panapton kung kini basa o basa.Pananglitan, kung ang panapton dili masuhop, kini giisip nga moisture-wicking.Kung kini bug-at ug basa, dili kana ang imong gusto.

Ang abilidad sa pagginhawa nagtumong kung unsa kadali ang hangin nga molihok sa panapton.Gitugotan sa mga panapton nga makaginhawa ang init nga hangin nga mogawas, samtang ang mga panapton nga labi ka hugot nga gihigot ang init nga hangin duol sa imong lawas.

Sa ubos, pangitaa ang usa ka paghulagway sa labing kasagaran nga mga panapton sa mga sinina sa pag-ehersisyo:

Polyester

Ang polyester mao ang nag-unang materyal sa mga panapton nga kalig-on, makit-an nimo kini sa halos tanan nga imong makuha sa usa ka tindahan sa sinina sa atleta.Ang polyester dili katuohan nga lig-on, dili makasugakod sa kunot ug moisture-wicking.Makaginhawa usab kini ug gaan, mao nga ang imong singot moalisngaw pinaagi sa panapton ug magpabilin ka nga medyo uga.
Bisan pa sa kagaan niini, ang polyester sa tinuud usa ka maayo nga insulator, mao nga daghang mga tatak ang naggamit niini sa mga sinina sa pag-ehersisyo sa bugnaw nga panahon dugang sa mga tangke, tee ug shorts.

Naylon

Laing komon kaayo nga panapton mao ang naylon, kini humok, agup-op-ug mildew-resistant ug stretchy.Nag-flexible kini kanimo samtang naglihok ka ug adunay maayo nga pagkaayo, nagpasabut nga kini mobalik sa pre-stretched nga porma ug gidak-on.
Ang Nylon usab adunay usa ka talagsaon nga kalagmitan sa pagpahid sa singot gikan sa imong panit ug pinaagi sa panapton ngadto sa gawas nga layer diin kini mahimong moalisngaw.Makita nimo ang nylon sa halos tanang butang, lakip ang mga sports bra, performance underwear, tank top, T-shirts, shorts, leggings ug cold-weather sportswear.

Spandex

Mahimong nahibal-an nimo ang spandex sa brand name nga Lycra.Kini labi ka flexible ug pagkamaunat, nga naghimo niini nga maayo alang sa mga tawo nga nag-ehersisyo nga nanginahanglan daghang mga paglihok, sama sa yoga ug pagbug-at.Kini nga sintetikong panapton makita ilabina sa panit nga hugot nga sinina, sama sa track shorts, leggings ug sports bra.
Ang Spandex dili ang labing maayo sa pag-wicking sa kaumog ug dili kini ang labing makaginhawa, apan wala kini gituyo nga mahimong hinungdanon nga mga benepisyo sa kini nga panapton: Ang Spandex nag-inat hangtod sa walo ka beses sa naandan nga gidak-on, nga nagtanyag dili mapugngan, komportable nga paglihok sa tanan. mga pattern sa paglihok.

Kawayan

Ang tela nga kawayan gihimo usab nga sinina sa sports sa gym karon, tungod kay ang pulp sa kawayan naghatag usa ka gaan nga natural nga panapton, sigurado nga kini usa ka premium nga panapton.Ang tela nga kawayan nagtanyag daghang mga bahin nga gidayeg sa tanan nga mga fitness aficionados: Kini moisture-wicking, baho-resistant, temperatura-regulate ug insanely soft.

Gapas

Ang tela nga gapas labi ka masuhop, kini adunay pipila nga mga kalidad nga pagtubos: Ang gapas mahugasan pag-ayo ug dili makapugong sa mga baho sama sa ubang mga panapton.Ang pipila sa mga sinina sama sa t-shirt ug stringer vest nga gigamit sa cotton fabric, kini popular.

mesh

Ang pipila sa mga sinina sa gym ginama sa mesh nga panapton, tungod kay kini gaan nga gibug-aton, breathable, ug adunay daghan nga pagkamaunat, nga humok kaayo, kini nga matang sa panapton adunay mas maayo nga air permeability, ilabi na kon kita nag-ehersisyo, nga makatabang kanato nga mas maayo ang singot.


Oras sa pag-post: Hul-14-2022